毎月第３木曜日12時半から15時半

老松診療所５階会議室で糖尿病教室を開催しています。
まず栄養士の手作りの、おなかいっぱい食べても大丈夫な糖尿病食を試食し、解説をききます。
おなかが大きくなって、ほっとしたところで、参加者の自己紹介コーナー。今までの体験や糖尿病への思いを話して交流していただきます。
そして、さあ、どうなるか？あれだけ食べて？　看護師の指導で血糖を測ってみましょう。
食後の血糖をみたあとは、もちろん運動時間、ほんの40分ほどですが、しっかり体を使ったら血糖は？
運動したら、ちょっと時間は早いけど、お楽しみの時間です。さて、なにかな？
ここで30分ほど、医師から今日のテーマ”糖尿病の話”をします。
そして最後のしめくくり。題して”ためしてがってん、糖尿病教室”です。
毎回楽しくやっています。